Sport
Tabata – intensywny trening interwałowy
Popularne Często wyświetlane
O wydarzeniu
Cotygodniowe zajęcia Tabata w Klubie Dukat, przeznaczone dla dorosłych i seniorów. Trening trwa 50 minut i odbywa się w poniedziałki od 19:00 do 19:50. Uczestnicy pracują nad wydolnością, spalaniem tłuszczu i wzmocnieniem mięśni, korzystając z własnej karimaty, sportowego stroju i obuwia. Prowadząca Elżbieta Zmilczak, absolwentka AWF w Krakowie, dba o prawidłową technikę i bezpieczeństwo. Kurs roczny rozpoczyna się we wrześniu 2026 i trwa do czerwca 2027. Opłata miesięczna wynosi 80 zł za 4 wejścia.
- Organizator
- Klub Dukat
- Lokalizacja
- Klub Dukat, os. Grębałów ul. Styczna 1, 31-764 Kraków
- Data wydarzenia
- 1 wrz 2026 - 30 cze 2027
- Czas wydarzenia
- 19:00 - 19:50
- Link do wydarzenia
- krakownh.pl
Informacje o dostępie
- Wejście
- Płatne
- Grupa docelowa
- Dla dorosłych
Reakcje
Liczba osób która wybiera się na wydarzenie: 0